産後うつという病気を知ってほしいです

産後うつって言葉聞いたことありますか？

特に男性にお伺いしたいです。

これは女性だけの問題ではございません。

少し古いですが、H29年度の厚労省の調査では、以下のとおりになっております

◎「産後うつ」の認知状況

　「名称も内容も知っている」　　 55.8%

　「名称も内 容も多少知っている」34.8%

　「名称は聞いたことがある」 　　 6.9%

　「知らない」 　　　　　　　　　 0.3％

ドラマでも取り上げられることが多いので、認知度は高まってきているとは思いますが、

男性にも知ってほしいということで今回は、産後うつをテーマに書きます。

そもそも、産後うつってどのくらいの人がなるんでしょうか。

◎産後うつ１０人に１人とも…

今は10人に１人がなるとも言われているとのことです。

私の妹が産後うつになり、ひどく苦しんでいました。

これが最初の私の「知る」きっかけです。

食欲も落ち、かなりやせてしまっていた妹を見て、とても驚きました。

◎妊娠・出産に伴ううつ病の症状

妊娠中や出産後に、女性はうつになる可能性が高いです。そもそも男性より女性がうつ病になりやすいんだとか。

これまで働いていた女性だとしたら、急に社会から取り残された感覚を覚えることもあるそうで、子育てに自信がなくなり、子どもも可愛く思えなくなるとのこと。

私もうつを経験したものとしていえるのは、一人では悩まないでほしいということ。

うつ病は、精神的な弱さで語れるほど簡単なものでなく、適切な治療を受ければ、治すことは可能なのです。

◎具体的な症状

そもそもうつ辞退が、マイナス思考になりがちです。

・こんなこともできないなんて母親失格だ

・みんなはできていることがなんでわたしにはできないの？

・なんで泣き止まないの？

◎早めに適切な治療を

うつ病を治療せず放置しておくと、重症化したり再発を繰り返したりします。

気分の上下が大きくなることもあります。

あがっているときには、治ったと錯覚することもありますが、

薬物治療をしている際は、自分の判断で辞めないで、必ず医者へ相談してほしいです。

きちんと向き合ったことで、私はうつは克服できました。

放置すると、本人だけではなく、子どもへも悪影響を及ぼしかねません。

妊産婦の死因では、「自殺」がトップとなり、産後うつでメンタル悪化が原因かともいわれております。

家族が異変を察知して、サポートしてあげ、専門医による適切な治療を受けること。

一番つらいのは本人です。

大丈夫が最近口癖になっておりませんか？

趣味があったのに、それをする回数が減っていませんか？

私は医者ではないので詳しいことは言えませんが、実際にうつ経験者として、

上記傾向があったのは事実です。家族が奥さんの異変にきづいてほしい。

あかちゃんを授かることがとても幸せなのに、自ら命を絶つということは

ほんとうにさみしいことです。

妊婦さんの鬱が少しでも減ることを祈るばかりです。

◎最後に、

私は、TBSのコウノドリを妻と一緒に、生まれる前に見ていました。

こちらで高橋メアリージュンさんが産後うつで悩まれる妊婦さんを演じておられるのを

拝見し、より理解が進んだ気がします。

良かったらこちら見ていただけると幸いです。

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